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Sono Daniela Germoni, psicologa psicoterapeuta di AttivaMente e voglio darti il benvenuto nel mio studio, accogliendoti in un ambiente in cui sentirti ascoltata, ascoltato e supportata, supportato.

Spesso si pensa a uno psicologo solo nei momenti di difficoltà, quando il disagio diventa insostenibile e si avverte il bisogno di ritrovare un equilibrio per stare meglio con se stessi e con gli altri. Capita di attraversare periodi complessi: stress, ansia, separazioni, lutti, cambiamenti lavorativi o esperienze traumatiche possono minare la sicurezza, generare stanchezza e bloccare le energie necessarie per andare avanti.

Nel mio studio troverai uno spazio sicuro e accogliente, dove potremo lavorare insieme per comprendere e affrontare le tue difficoltà. 

Oltre al sostegno psicologico nei momenti critici e nei passaggi di vita più significativi (come l'ingresso scolastico, la genitorialità, il matrimonio o la pensione), mi occupo in particolare dell'elaborazione del trauma e del lavoro sulle dinamiche relazionali di coppia. Il trauma può avere origini diverse – esperienze infantili, eventi improvvisi, relazioni dolorose – e lasciare segni profondi nella vita quotidiana. Attraverso un percorso mirato, possiamo lavorare insieme per riconoscere e comprendere l'impatto di queste esperienze, integrarle nella tua storia di vita e trasformarle in una risorsa per il tuo benessere.

Allo stesso modo, le difficoltà di coppia possono derivare da incomprensioni, conflitti irrisolti, crisi evolutive o esperienze traumatiche condivise. Il mio approccio mira a favorire un dialogo autentico tra i partner, rafforzare la comunicazione, riscoprire il legame emotivo e sviluppare strategie per affrontare le difficoltà insieme. Creare relazioni più equilibrate e soddisfacenti è possibile, e il primo passo è prendersi il tempo per ascoltarsi e comprendere meglio se stessi e l'altro.

Per rispondere al meglio alle diverse esigenze, offro percorsi personalizzati che includono sostegno psicologico, psicoterapia individuale, psicoterapia sistemica di coppia, terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) e riabilitazione neuropsicologica a mediazione corporea con il Metodo SaM (Sense and Mind). Ogni percorso è costruito sulle necessità specifiche di chi sceglie di intraprenderlo, con l'obiettivo di promuovere il benessere e la consapevolezza di sé.

Chiedere supporto non è segno di debolezza, ma un gesto di consapevolezza e cura verso se stessi. Ti accompagnerò in questo percorso, aiutandoti a esplorare nuove prospettive, a rafforzare le tue capacità e a gestire le tue sfide con nuove competenze e strategie.